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14 causas para as dores no pé – Sintomas, Diagnóstico e Tratamento

Fevereiro 26, 2021Clínica LambertFisioterapia, Ortopedia

As dores no pé, além de bastante frequentes, são o sintoma comum de diversas patologias com as mais variadas causas. Fraturas, inflamações ou deformações podem afectar tendões, ossos, ligamentos ou cartilagens, originando uma miríade de patologias. Dissecamos as mais frequentes neste artigo. As dores no pé são um transtorno bastante mais frequente do que se...

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Fev

Dores no cotovelo: Causas, Sintomas e Tratamento

Fevereiro 16, 2021Clínica LambertFisioterapia, Ortopedia

As dores no cotovelo são uma queixa frequente em inúmeras actividades desportivas e profissionais. Embora possam ser muito incómodas, não significam obrigatoriamente patologias graves e, felizmente, a cura está quase sempre à distância de um tratamento adequado, devidamente orientado por um ortopedista. As dores no cotovelo são bastante comuns, e recorrentes, entre os desportistas. Sobretudo...

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Nov

Fisioterapia ao domicilio: Vantagens e Benefícios.

Novembro 9, 2020Clínica LambertFisioterapia

Hoje apresentamos-lhe o serviço de Fisioterapia ao domicilio da Clínica Lambert. Sem sair de casa, sem efeitos secundários, nem contra-indicações; só vantagens. Enquanto nos adaptamos a uma nova realidade, feita de dúvidas e receios, há uma certeza inegável. Negligenciar cuidados de saúde pode ser tão ou mais arriscado do que contrair o Coronavírus. Felizmente, há...

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Set

Dicas para uma boa Postura Corporal em Teletrabalho

Setembro 25, 2020Clínica LambertFisioterapia, Ortopedia

Actualmente, num contexto em que o teletrabalho está amplamente implementado, os comportamentos nocivos para a postura corporal são ainda mais comum. Deixamos-lhe algumas dicas para melhorar a sua postura Corporal em teletrabalho. Seja porque a secretária passou a ser o sofá, porque o mobiliário não é obviamente o mais adequado ou porque em casa não...

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Ago

Canadianas – Guia de melhores práticas

Agosto 21, 2020Clínica LambertFisioterapia, Ortopedia

Traumatismos, cirurgias, alterações ósseas de ordem genética. São muitos, e muito diversos, os motivos que obrigam à utilização de auxiliares de marcha, seja de forma pontual, temporária ou, em alguns casos, permanente. De igual modo, existem vários tipos de dispositivos auxiliares de marcha (DAM) – entre bengalas, andadores e muletas – com características distintas e...

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Mar

A importância do sono para a saúde física e mental

Março 11, 2020Clínica LambertFisioterapia

Disciplina essencial na recuperação das lesões físicas, há mais na fisioterapia para além dos tratamentos de reabilitação. Uma abordagem global, com a avaliação médica é a proposta da Clínica Lambert, onde as áreas de intervenção reflectem um caminho de inovação.

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Fev

Coaching Desportivo e Psicoterapia Comportamental Cognitiva

Fevereiro 28, 2020Clínica LambertFisioterapia

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Out

A actividade física na prevenção da Osteoporose

Outubro 9, 2019Clínica LambertFisioterapia

A promoção da actividade física, concomitante com estratégias de equilíbrio e cuidados específicos são a melhor forma da Fisioterapia ajudar o utente a minimizar o impacto da doença na sua vida.

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Set

5 Benefícios da Fisioterapia no Desporto

Setembro 27, 2019Clínica LambertFisioterapia

Como área importante dentro da disciplina da fisioterapia, a fisioterapia no desporto não trata apenas da reabilitação de lesões, mas tem também carácter preventivo para atletas de todas as idades e em diferentes níveis de competição.

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