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Coaching para a saúde e bem-estar

Setembro 9, 2024Clínica LambertCoaching, Uncategorized

O conceito de coaching para saúde e bem-estar tem ganho popularidade nos últimos anos. Oferece uma abordagem personalizada para ajudar os indivíduos a alcançar os seus objetivos de saúde física e mental. Este artigo explora o que é o coaching para saúde e bem-estar, como funciona e quais os benefícios que pode trazer para a...

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Avanços tecnológicos na ortopedia

Setembro 9, 2024Clínica LambertOrtopedia

A ortopedia tem beneficiado significativamente dos avanços tecnológicos das últimas décadas. As inovações não melhoram apenas os resultados dos tratamentos, como também aumentam a precisão dos diagnósticos e a eficácia das intervenções. A Clínica Lambert, incorporou muitas dessas tecnologias para oferecer o melhor cuidado aos seus pacientes. Neste artigo, exploraremos alguns dos principais avanços tecnológicos...

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Ago

Nutrição e desempenho desportivo: A chave para o sucesso

Agosto 6, 2024Clínica LambertNutrição

A nutrição tem um papel fundamental no desempenho desportivo. Uma alimentação adequada não só melhora os resultados, como também acelera a recuperação e previne lesões. Para os atletas, compreender como a nutrição pode influenciar as suas capacidades e resultados é crucial. Neste artigo, exploraremos a relação entre a nutrição e o desempenho desportivo e sugerimos...

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Ago

Avaliação de dano corporal: O que devemos saber e como nos prepararmos

Agosto 6, 2024Clínica LambertUncategorized

A avaliação de dano corporal é um processo crucial para determinar a extensão das lesões e as suas consequências num indivíduo, seja por motivos de acidente, doença ocupacional ou outras causas. Compreender o que podemos esperar e como nos prepararmos para esta avaliação pode fazer uma grande diferença na obtenção de um diagnóstico preciso e...

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Jul

Cuidados a ter com os pés: A importância da Podologia

Julho 10, 2024Clínica LambertOrtopedia, Podologia

Os pés são uma parte fundamental do nosso corpo, sustentam-nos ao longo do dia e permitem a locomoção. No entanto, muitas vezes, são negligenciados nos cuidados diários. A podologia, especialidade focada na saúde dos pés, desempenha um papel crucial na prevenção, diagnóstico e tratamento de diversas condições que podem afetar essa região. Neste artigo, vamos...

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Jul

Desmistificar a Osteopatia: Benefícios e Indicações

Julho 9, 2024Clínica LambertOrtopedia, Osteopatia

A osteopatia é uma prática terapêutica que tem adquirido destaque e reconhecimento no campo da saúde. Com uma abordagem integral, a osteopatia tem como objetivo tratar e prevenir problemas de saúde através da manipulação e do fortalecimento do sistema musculoesquelético. Apesar de ser uma disciplina consolidada, ainda existem alguns mitos e dúvidas sobre a sua...

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Jun

Cuidar dos Pequenos: A Importância da Ortopedia Pediátrica

Junho 7, 2024Clínica LambertOrtopedia

O dia da criança é uma oportunidade especial para focarmos na saúde e bem-estar dos nossos pequenos. Na Clínica Lambert, sabemos que a infância é uma fase crucial para o desenvolvimento físico, e por isso estamos comprometidos em fornecer cuidados ortopédicos especializados para garantir que cada criança possa crescer de forma saudável e ativa. Ortopedia...

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Mai

Prevenção de Quedas: Como Melhorar o Equilíbrio e a Força Muscular para Evitar Quedas

Maio 15, 2024Clínica LambertOrtopedia

As quedas representam um dos maiores riscos para a saúde e segurança das pessoas idosas, resultando muitas vezes em fraturas, hospitalizações e perda de autonomia. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que cerca de 28 a 35% das pessoas com mais de 65 anos sofrem pelo menos uma queda por ano, com o número...

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Mai

Lesões Ortopédicas Comuns na Infância: Quando Procurar um Médico Ortopedista Pediátrico?

Maio 10, 2024Clínica LambertOrtopedia

O crescimento e a atividade física são componentes cruciais da infância, impulsionando o desenvolvimento saudável das crianças. Contudo, estas atividades também podem expô-las a riscos significativos de lesões ortopédicas comuns na infância. Identificar quando um incidente aparentemente menor é, de facto, um sinal de algo mais grave, requer atenção e pode necessitar da intervenção de...

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Mai

6 cuidados pós-operatórios a seguir após cirurgias ortopédicas

Maio 9, 2024Clínica LambertOrtopedia

Após uma intervenção ortopédica, os cuidados pós-operatórios são essenciais para assegurar uma recuperação completa e eficaz. Estes cuidados são cruciais não só para promover a correta cicatrização, mas também para minimizar o risco de complicações. Neste artigo, exploramos várias estratégias fundamentais que podem facilitar este período desafiante. 1. Importância do Repouso O repouso adequado é...

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