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Março 9, 2021
Boost ao sistema imunitário com a prática regular de actividade física
A prática regular de actividade física é, desde sempre, considerada um hábito saudável. Actualmente, sabe-se que, entre outros benefícios, o exercício físico moderado ajuda a reforçar a imunidade face a agentes infecciosos como bactérias e vírus, causadores de diversas doenças tais como a COVID-19. Explicamos-lhe porquê. O sistema imunitário é o mecanismo natural de defesa...
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