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Dezembro 10, 2024
O desporto de alta intensidade, como o basquetebol, futebol ou o levantamento de peso, proporciona benefícios inegáveis à saúde e performance física. Contudo, as exigências que impõem ao corpo podem contribuir para o surgimento de lesões articulares, musculares e tendinosas, especialmente quando não são tomadas medidas preventivas adequadas. Neste artigo, exploramos o impacto do desporto...
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