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Janeiro 2, 2025
O apoio psicológico no desporto tornou-se uma componente indispensável para o sucesso e bem-estar dos atletas. Uma das abordagens mais conhecidas é a Psicoterapia Cognitivo-Comportamental (PCC), que se centra na identificação e modificação de padrões de pensamento e comportamento que possam interferir no desempenho desportivo.Este artigo explora como a PCC pode potenciar o desenvolvimento mental...
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