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SARA ROMEIRO

NUTRICIONISTA

Biografia

O meu nome é Sara Romeiro e sou licenciada em Nutrição e Engenharia Alimentar pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde do Sul, desde 2006, onde iniciei o meu percurso em nutrição clínica e desportiva, após ter realizado um estágio no Complexo Desportivo do Feijó. Desde então, trabalhei em diversas clínicas dedicadas à saúde e estética e com alguns clubes desportivos, nomeadamente a Federação Portuguesa de Rugby e, actualmente, a União Desportiva Vilafranquense. A minha principal área de interesse sempre foi a nutrição desportiva, por isso, realizei uma pós graduação em Farmacologia, Nutrição e Suplementação Desportiva, pela Universidade de Barcelona. Mais tarde, em 2014, fui mãe, pela primeira vez e dediquei-me à alimentação da grávida e do bebé. Actualmente, mãe de três meninas, procuro ajudar as mães a tomarem as decisões alimentares mais correctas e equilibradas, e a criarem bases de conhecimento para atingirem sozinhas os seus objectivos e orientarem da melhor forma os seus filhos. Actualmente, tenho conciliado as minhas duas paixões - o desporto e a maternidade - e tenho vindo a aprofundar o meu conhecimento nestas duas áreas específicas.

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