Osteopatia Archives - Clinica Lambert

Saiba como a Osteopatia pode apoiar a qualidade de sono.

Março 27, 2023Clínica LambertOsteopatia

O sono é fundamental para a sua saúde, por isso, devemos promover a qualidade do mesmo. Para as pessoas que sofrem com insónias, a Clínica Lambert escreveu este artigo para ajudar a esclarecer como a consulta de Osteopatia pode ajudar. Leia até ao fim, para descobrir!

Ler Artigo

Out

O que é a osteoporose?

Outubro 10, 2022Clínica LambertOrtopedia, Osteopatia

A osteoporose é uma doença crónica que afeta milhares de pessoas. Silenciosa, esconde-se em sintomas que consideramos banais ou normais e por isso é importante fazer o acompanhamento da sua saúde óssea com regularidade. Neste artigo, vamos descobrir mais sobre esta condição, as suas causas e, por fim, como prevenir e evitá-la. Continue desse lado...

Ler Artigo

Out

4 sinais de lesão que passam despercebidos no pós-treino.

Outubro 10, 2022Clínica LambertOrtopedia, Osteopatia

As lesões podem acontecer em qualquer momento. Desde um deslize no andar a um movimento mal ponderado, nunca se está totalmente a salvo de acidentes que podem prejudicar o nosso bem-estar físico.

Ler Artigo

Ago

Peso das mochilas escolares: qual o mais adequado no regresso às aulas?

Agosto 29, 2022Clínica LambertOrtopedia, Osteopatia

Setembro é um mês de regressos. Desde da rotina de trabalho ao retorno, ou início, das aulas, este é um período que tem um sabor a novos começos. Porque não começar com hábitos saudáveis? Neste artigo sobre o peso das mochilas, a Clínica Lambert deixa-lhe alguns conselhos para evitar lesões graves no futuro dos jovens.

Ler Artigo

Ago

As causas mais comuns para dores nas costas, sabe quais são?

Agosto 29, 2022Clínica LambertOrtopedia, Osteopatia

As dores nas costas são tão frequentes e complexas que termos tão diversos como “Lombalgia”, “Lumbago” ou “Ciática” são sinónimos desta condição. Por ser tão abrangente, todos os dias recebemos pacientes que se queixam deste sintoma.

Ler Artigo

Jul

Conheça as 6 lesões mais comuns do menisco

Julho 25, 2022Clínica LambertOrtopedia, Osteopatia, Traumatologia

As lesões no menisco são das mais comuns do joelho. Esta cartilagem, ao absorver os choques do dia-a-dia, funciona como uma almofada para os nossos ossos da perna. É graças a este tecido que conseguimos saltar e correr sem dores. No entanto, quando afligido por uma ruptura, pode causar um desconforto tal que impede o...

Ler Artigo

Mai

Osteopatia no desporto

Maio 25, 2022Clínica LambertOsteopatia

A Osteopatia é uma abordagem à recuperação. Um sistema autónomo de cuidados de saúde que vê o paciente e o seu corpo como um só.

Ler Artigo

Ago

Descubra os benefícios da Osteopatia nos Bebés

Agosto 23, 2021Clínica LambertOsteopatia

Independentemente de ser rápido ou prolongado, natural ou cesariana, com ou sem recurso a epidural, o nascimento é um acontecimento único. Tal como cada bebé. Contudo, em qualquer parto, o bebé é sujeito a diversas pressões, quer externas, quer internas, que o podem afectar de várias formas. Assim, o trauma do parto nos recém-nascidos pode...

Ler Artigo